Unhas da semana - Animal print rosa

A unha dessa semana é bem "Barbie" rsrsrs!

A Thalita combinou o Rosa Anitta Neon - Cancun 183, com o animal print com tonalidade rosa também!!

O resultado ficou bem fofo, olha só:

#ProjetoFavoritosBlogueiras

Oi gente!! Tudo bem?

Hoje venho apresentar mais um projeto para vocês!! 

A Lu Uchoa criou um projeto super legal, com um time mega bacana de meninas!

Serão feitas resenhas de produtinhos favoritos de cada uma das meninas e postado lá no blog dela!  

O time é esse aqui:

A minha resenha entra no dia 24/07. Espero que vocês gostem e acompanhem tudo por lá!!

:)

Desafio no instagram - #weeklooksoftheday

Quem aí me segue no instagram (@janasena), já viu que essa semana temos desafio junto com o @achadosbabados, @estacaomodaebeleza, @camiladiasmakeup, @grazielygervasoni, @cristielenmara, @amandabernardo_, @jualine1 e @blogluuchoa!

O desafio dessa semana é bem democrático, e todo mundo pode participar. Basta você postar um look do dia de segunda a sexta com a #weeklooksoftheday.

Participe do desafio e marca a gente na foto! Vou separar alguns looks participantes para colocar aqui no blog no sábado! :)

Meninas, o desafio dessa semana será bem democrático, propomos que vocês postem os looks do dia, de segunda a sexta #weeklooksoftheday.  Novidade: essa semana teremos a participação do time de blogueiras do @achadosbabados: @estacaomodaebeleza @camiladiasmakeup @grazielygervasoni @cristielenmara @amandabernardo_ @janasena @jualine1 @blogluuchoa #blogueirasachadosbabados #desafioachadosbabados ️Participe, reposte e convide as amigas

Quinta da estética com Rafa Bueno - Avatar!

Hoje vamos falar de um aparelho que auxilia nos tratamentos!!

Vamos lá?

AVATAR 

- Combate a gordura localizada através de hidrolipoclasia (aquecimento das células, agitando-as e quebrando a gordura para ser eliminada via urina e fezes). Melhores resultados quando combinado com endermoterapia vibratória (VIBROCELL);

- Aceleração no processo de reabsorção de hematomas (roxos) e exudatos (líquido inflamatório) principalmente em pós-operatórios;

- Tratamentos pré intervenção à cirurgia plástica, lipoescultura e lipoaspiração.

Post realizado com conteúdo retirado da página do Facebook da Rafa Bueno. Curte lá para ver os post em primeira mão!

Ficou interessada nas massagens? Contato da Rafa abaixo:

Querem ver mais postagens como esta? Deixem sugestões nos comentários!

Beijos!

Jana Sena

Quinta da estética com Rafa Bueno - Importância de beber água!

Verão..... ah verão!!!

Com esses dias mais quentes precisamos hidratar o corpo!!

Hoje a dica da Rafa é sobre os cuidados que devemos ter no verão  com relação a desidratação que sofremos. Assim, precisamos beber muita água nos dias mais quantes!

Nunca é demais lembrar os benefícios oferecidos, vamos lá??

IMPORTÂNCIA DE BEBER ÁGUA (Nunca é demais lembrar!!!)

* Emagrecimento - Reduz a retenção de líquidos, pois coloca os rins para trabalhar. Também traz sensação de saciedade e não tem nenhuma caloria.

* Pele bonita - Promove a revitalização das células e mucosas, isso resulta em uma hidratação de dentro para fora. Constitui o método mais barato e eficaz para evitar o ressecamento e a descamação.

* Desintoxica o corpo - Auxilia na prevenção e no tratamento de infecção urinária, pois o líquido estimula as idas ao banheiro, o que ajuda a “limpar” o trato urinário. Em parceria com a ação das fibras alimentares, a água ajuda a formar e hidratar o bolo fecal, evitando que ele fique ressecado e, como consequência, cause constipação intestinal. Também auxilia na respiração, pois dilui o muco, o que facilita a expectoração de resíduos pulmonares.

* Regula a temperatura corporal - Durante os exercícios físicos ou quando o clima está muito quente, a água do organismo é liberada pela transpiração para regular a temperatura e evitar que nosso organismo esquente demais ou sofra alterações térmicas bruscas.

*Absorção e transporte de nutrientes - Auxilia na absorção de nutrientes e glicose. Além disso, o líquido ajuda no transporte dessas substâncias pela corrente sanguínea e na distribuição para as diversas partes do organismo.

Post realizado com conteúdo retirado da página do Facebook da Rafa Bueno. Curte lá para ver os post em primeira mão!

Ficou interessada nas massagens? Contato da Rafa abaixo:

Querem ver mais postagens como esta? Deixem sugestões nos comentários!

Beijos!

Jana Sena

Bem vindo 2015...

E começamos mais um ano!!  

2014 foi um ano de muito aprendizado e de decisões difíceis! Foi um ano de encerrar ciclos para abrir espaço para novos desafios!!! Também foi  o ano de estréia do blog, o qual me traz muita alegria em escrever!!

Acredito que 2015 será um ano espetacular!! Um ano para começar novos ciclos, colocar em prática velhos planos e encarrar novos desafios!! O ano do meu casamento! :) 

Desejo à todos que 2015 seja um ano maravilhoso!

Vamos ao último look de 2014 e ao primeiro look de 2015?

Participação especial no post de hoje do Fábio, Najara e da Tami! :*

Feliz 2015!!